Ik werk met heel verscheiden doelgroepen als psychotherapeut, alle genders, vanaf 18 jaar. Echter, ik trek vnl jongvolwassenen (20-45 jaar) aan die:

 

• zich 'zoekend' voelen: in hun identiteit, relaties, werk of levenstraject.

• gevoelig en zelfreflectief zijn, maar dreigen vast te lopen in over-analyse of emotionele overbelasting.

• worstelen met chronische onrust, innerlijke leegte of het gevoel 'niet goed genoeg' te zijn.

• oude pijn dragen uit kindertijd, relaties of een migratie/expat-verleden

• het gevoel hebben "anders" te zijn: gevoelig, expressief, of niet passend binnen klassieke levenspaden.

• verlangen naar meer verbinding met zichzelf en hun lichaam, maar daar moeilijk toegang toe vinden.

• verlangens hebben die ze niet (meer) durven voelen

• Het gevoel hebben de controle kwijt te zijn

• overspoeld worden door emoties en zichzelf niet meer herkennen

​

Thema’s en klachten waarvoor mensen bij mij terechtkunnen:

​

Identiteit en zelfbeeld

• Je voelt je vaak "anders", niet passend binnen klassieke levenspaden of normen

• Je twijfelt aan wie je bent of wil worden

• Je probeert steeds te voldoen aan verwachtingen van anderen

• Je herkent jezelf in termen als HSP, multipotentialite of ‘zoekend mens’

Verlies, rouw en levensovergangen

• Rouw na verlies van een dierbare (ook oud of “onzichtbaar” verlies)

• Levensveranderingen zoals scheiding, verhuis, nieuw land of heroriëntatie

• Rouw om iets dat nooit is geweest (gemiste kansen, kinderwens, familierelaties)

Burn-out, stress & overbelasting

• Je bent uitgeput, opgebrand of functioneert op automatische piloot

• Je hebt moeite met grenzen stellen of voor jezelf kiezen

• Je voelt je voortdurend 'aan' en kan moeilijk tot rust komen

 Innerlijke onrust en existentiële vragen

• Je ervaart leegte, innerlijke chaos of een gevoel van zinloosheid

• Je bent zoekend naar richting, zingeving of een gevoel van 'thuiskomen'

• Je voelt veel, denkt veel, maar weet niet waar naartoe met dat alles

Zelfzorg, grenzen en herstel van verbinding met jezelf

• Je cijfert jezelf vaak weg of past je constant aan

• Je voelt vervreemding van je lichaam of emoties

• Je hebt behoefte aan zachtheid, vertraging en echt contact met jezelf

Leven tussen werelden

• Je hebt gewoond/gewerkt in verschillende landen en voelt je nergens helemaal thuis

• Je leeft tussen culturen, talen of rollen

• Je ervaart een gevoel van ontheemding of identiteitssplitsing

Creativiteit en expressie

• Je voelt iets dat wil bewegen, maar blokkeert in expressie

• Je zoekt een plek om met creatieve of niet-talige vormen te werken (beeld, ritueel, lichaamswerk)

• Je wil ruimte maken voor je intuïtie, creatiekracht of innerlijke stem

 Relaties en verbinding

• Je botst steeds op dezelfde patronen in relaties, zoals afstand, conflict of pleasegedrag

• Je wil samen met je partner onderzoeken hoe jullie weer kunnen verbinden — of op een respectvolle manier kunnen loslaten

• Je leeft in een gemengde relatie (cultureel, taalkundig, levensvisie) en zoekt manieren om met verschillen om te gaan

• Je verlangt naar gelijkwaardige, veilige verbinding — met een ander, én met jezelf

Trauma en moeilijke kindertijd

• Je draagt sporen van een onveilige of instabiele kindertijd

• Je nam al jong verantwoordelijkheid, was ‘de brave’, ‘de stille’ of ‘de redder’

• Je merkt dat je je soms afsluit voor je gevoel of ‘doet alsof alles oké is’, terwijl het eigenlijk wringt vanbinnen

• Je wil ruimte geven aan wat vroeger niet kon gevoeld of gezegd worden — in je tempo, met zachtheid