Natalie Van Aerschot
Faalangstcoach
Altijd was ik degene die hard werkte en doorzette. Eerst op school, later ook op mijn werk. Ik haalde goede cijfers en deed wat er van me verwacht werd. Mijn omgeving zag dat als iets positiefs. Maar het klopte niet. Ik wilde anderen pleasen en voldoen aan hun verwachtingen. Ik cijferde mezelf voortdurend weg.
De druk om altijd goed genoeg te zijn, was groot. Tot het niet meer ging. Mijn lichaam en geest trokken aan de noodrem en ik belandde in een burn-out. Die stilstand werd een kans om alles anders te bekijken. Ik leerde dat falen geen einde is, maar een kans om te groeien. En dat zelfvertrouwen niet komt uit perfectie, maar uit het durven zijn wie je bent. Ook met je fouten en imperfecties.
Nu help ik jongeren en jongvolwassenen die worstelen met dezelfde angsten en druk om goed genoeg te zijn. Ik begeleid hen om los te komen van die verwachtingen en opnieuw vertrouwen te vinden in zichzelf. Zelfvertrouwen gaat niet over perfect zijn, maar over groeien op je eigen manier.
​
​Als coach sta ik naast jou in jouw unieke proces. Ik geloof niet in standaardoplossingen, maar in maatwerk. Iedere persoon is anders, met eigen ervaringen, dromen en uitdagingen. Daarom zet ik jouw noden en doelen altijd op de eerste plaats. Samen verkennen we wat jij nodig hebt om verder te groeien en ik ondersteun je op een manier die bij jou past.
Het is oké om te struikelen... zolang je blijft stappen.
Ik ben er voor...
Ik coach jongeren en jongvolwassenen (ongeveer 12 tot 30 jaar) die worstelen met faalangst, perfectionisme of een laag zelfvertrouwen. Dit kan ook gepaard gaan met stress- of burn-outklachten. Ook ouders die hun kind willen ondersteunen bij faalangst, perfectionisme of het versterken van zelfvertrouwen kunnen bij mij terecht. Samen zoeken we naar manieren om beter om te gaan met spanning en onzekerheid, meer zelfvertrouwen op te bouwen en opnieuw rust te vinden in je hoofd.
​
​
Wat mij uniek maakt
Wat mij uniek maakt, is mijn persoonlijke en flexibele aanpak. Ik pas de sessies aan op jouw specifieke behoeften. Of het nu gaat om het versterken van je zelfvertrouwen, het omgaan met faalangst of het doorbreken van beperkende overtuigingen... Ik ben er voor jou. Ik hecht veel waarde aan verbinding en creëer een veilige ruimte waarin jij je gehoord en ondersteund voelt. Jij staat centraal, zonder oordeel. Samen werken we aan jouw groei, op jouw tempo en op de manier die het beste bij jou past.
Mijn missie en visie
Missie
Ik help jongeren en (jong)volwassenen die vastlopen. Samen gaan we op zoek naar wat jou tegenhoudt én wat jou vooruit kan helpen. In een veilige, relaxte sfeer mag je leren voelen, proberen en falen. Zonder oordeel. Mijn missie is dat jij weer durft te kiezen, te groeien en te vertrouwen op jezelf. Want jij bent meer dan je angst.
​
Visie
Velen lopen rond met het gevoel niet goed genoeg te zijn. Bang om fouten te maken, om te falen, om niet te voldoen. Maar die angst kunnen we doorbreken. Ik help je los te komen van die innerlijke druk en samen ontdekken we hoeveel kracht, lef en talent er al in jou zit.
Leuke feitjes over mij
-
Naast mijn werk als coach kan je me vaak op en rond een podium vinden. Zo ben ik momenteel theaterregisseur bij een jongerengroep.
-
Ik ben de trotse eigenaar van Boris, onze golden retriever. Hij helpt me om te ontspannen en in het moment te blijven.
-
Ik spendeer veel tijd buiten. De natuur is mijn resetplek. Ik kan er niet tegen als de zon schijnt en ik binnen moet blijven.
Opleidingen en ervaringen
Master in de communicatiewetenschappen (KU Leuven) Specifieke lerarenopleiding (KU Leuven) Certified Coach opleiding (WISL) Burn-out coach opleiding (WISL) Loopbaanbegeleiding (Delavie, in opleiding) Positieve Psychologie (Holisleren) Omgaan met faalangst (Centrum voor Afstandsonderwijs) Verschillende workshops rond perfectionisme, faalangst en zelfvertrouwen.
Leerkracht en leercoach in het secundair onderwijs
Mijn aanbod
1 uur 30 min.
Webinar hoogsensitiviteit en faalangst: in gesprek met je innerlijke criticus en pleaser
​
Veel hoogsensitieve mensen herkennen ook faalangst. In dit gratis webinar laten Natalie en Nikki zien hoe deze twee vaak samenhangen en hoe je er anders mee om kan gaan.
​
We nemen je mee in de methode Voice Dialogue en verkennen twee herkenbare innerlijke stemmen:
- de innerlijke criticus.... die streng en veeleisend kan zijn
- de pleaser... die je laat zorgen voor anderen, maar soms ten koste van jezelf
​
Je krijgt inzicht in hoe deze stemmen werken
Je leert waarom ze ontstaan
En hoe je er met meer mildheid en zelfvertrouwen mee kan omgaan
​
Woensdag 24 september
19.00 – 20.30
Online | Gratis deelname
​
Schrijf je in via de knop 'nu boeken' of stuur Nikki of Natalie een berichtje.
​​
