Jouw zachte kompas voor elke dag. Voor wanneer je hoofd vol is, je lijf moe, en je hart fluistert: “Zo wil ik het niet meer.”
100 welzijnsankers, simpel en vol zachtheid, verdeeld over vier thema’s: lichaam, hoofd, hart en ziel. Elk anker biedt:
Een concrete actie die je meteen kunt proberen
Een speels extraatje voor de zintuigen of jouw verbeelding
Een verrassend weetje, wetenschappelijk onderbouwd of een zachte reminder
Met ruimte om te schrijven en te voelen. Alles in één e-werkboek van 175 pagina’s, een uitnodiging, geen verplichting.
Tijdelijk: slechts €4,99 (normale waarde €49,99)
Waarom dit boek anders is:
Geen perfect stappenplan, geen vermoeiend 12-wekenprogramma. Wel 100 kleine ankers die je helpen om echt weer op adem te komen, zonder schuldgevoel, in jouw tempo, in jouw taal.
“Dit is het boek dat ik zélf nodig had toen ik vastzat.” – Berit
Voor wie is dit boek bedoeld?
Dit e-leefboek is voor jou als…
je zoekt naar rust zonder regels
kleine veranderingen groots mogen voelen
je weer wil voelen wat jij echt nodig hebt
zachte, warme taal je aanspreekt
je vandaag wil starten, ook zonder ‘perfect moment’
Minder geschikt als…
je een strak schema of snelle oplossing verwacht
je niet wil vertragen, reflecteren of voelen
Praktische details:
PDF-download van 175 pagina’s
Inclusief mensen met burn-out of ADHD, geschreven in een zachte, rustgevende toon
Niet enkel voor vrouwen, iedereen met een druk leven en een zacht hart is welkom
Wat maakt het boek zo anders?
Het belandt niet op de plank
Het is geen app die je vergeet te openen
Geen retreat waarvoor je drie dagen nodig hebt
Wel: een dagelijks kompas, een warme gids die je zacht leert vertragen, eerlijk, toepasbaar en diep menselijk.