Rebecca Van Laeke
Coach voor moeders
Ik ben Rebecca, moeder van twee geweldige jongens en speltherapeut. Maar vooral ben ik iemand die weet hoe makkelijk je jezelf kunt verliezen. In zorgen, aanpassen, pleasen. Tot je niet meer voelt wat jij nodig hebt.
Er kwam een moment waarop ik stilviel. Wat voel ik? Wat wil ik? Waar ben ik gebleven? Mijn oudste zoon hield me toen een spiegel voor: “Wanneer ga jij nu eens voor jezelf zorgen?” Dat raakte iets wat al lang verzwegen was.
Deze zin bleef me bij: je hoeft jezelf niet te vinden, je mag jezelf creëren.
Sindsdien leerde ik kiezen voor wat klopt. Grenzen voelen en bewaken. Luisteren naar mijn lichaam voor het gaat schreeuwen. Vallen en opnieuw beginnen. En vooral: mijn kinderen tonen dat het oké is om mens te zijn.
Vandaag begeleid ik anderen in diezelfde zoektocht. Want verandering begint bij jezelf.
Mijn naam, Rebecca, betekent ‘verbinding’. Dat is precies wat ik breng. Verbinding met jezelf, met je lijf, met wat je écht voelt. En van daaruit, met je kinderen. Dat is de basis van alles.
Verbinding begint bij jezelf ... en wie je bent, mag elke dag een beetje anders zijn. Het leven evolueert en jij ook.
Ik ben er voor...
Ik begeleid vrouwen die zichzelf kwijt zijn geraakt in het zorgen voor anderen. Via coaching, ademhaling en eventueel opvoedingsondersteuning help ik hen zichzelf terug creëren, met meer helderheid, eigenheid en kracht.
Wat mij uniek maakt
Wat mijn begeleiding persoonlijk maakt, is dat ik naast
je sta. Ik kijk mee, stel vragen, benoem wat ik zie, en
blijf aanwezig, zonder oordeel.
Jij bepaalt het tempo, maar je hoeft het niet alleen
te doen.
Echtheid is voor mij de basis. Geen mooie praatjes,
wel een plek waar alles er mag zijn: je twijfel,
je vermoeidheid, je verlangen. Groei ontstaat wanneer
we echt durven kijken naar waar je jezelf klein houdt,
wat je verstopt en naar alle systemen en mechanismen
waarmee je jezelf ook saboteert.
Alles begint bij verbinding. Eerst met jezelf.
Eerlijk voelen wat er in je leeft, los van verwachtingen
of rollen. Als je daar contact mee maakt, komt er rust
en helderheid. Je gaat keuzes maken die écht bij
je passen.
Vanuit die stevigheid wordt ook de verbinding met je
kind vanzelfsprekender. Kinderen voelen of je er écht
bent. Wat jij jezelf geeft aan aandacht, liefde en ruimte,
geef je ook aan hen.
Mijn missie en visie
Mijn missie:
Vrouwen begeleiden die zichzelf zijn kwijtgeraakt, zodat ze opnieuw kunnen kiezen voor zichzelf (zonder schuldgevoel!) en zo ook hun kinderen laten opgroeien in echte verbinding.
Visie:
Wanneer vrouwen stilstaan bij wat ze voelen en nodig hebben, ontstaat er ruimte voor verandering. Door te vertragen, bewust te kiezen en steun te krijgen, vinden ze hun kracht terug. Dit heeft niet alleen effect op henzelf, maar ook op hun gezin. Mijn werk vertrekt vanuit de realiteit van vrouwen die veel dragen, en biedt praktische handvaten om opnieuw richting te geven aan hun leven.
Een leuk feitje over mij
Ik ben mama van twee zonen die me elke dag iets leren
over geduld, humor en loslaten.
Als kind schreef ik al verhaaltjes. Nu werk ik aan een
boek over 'de taal van spel', en schrijf ik prentenboeken
waarvoor ik nog een uitgever zoek...
dus als je er toevallig een bent: laat vooral van je horen.
Schilderen helpt me voelen zonder woorden.
Dansen geeft me energie, maar in een dansschool geraak
ik momenteel niet, dus doe ik het gewoon thuis,
ongegeneerd en met volle overgave, via Just Dance
op de Switch.
Chocolade? Alsjeblief geen dag zonder.
Ademwerk leerde me voelen op een manier die geen
enkele theorie ooit kon uitleggen.
En zo kreeg ik naast speltherapie er een tweede passie bij.
Opleidingen en ervaringen
Bachelor Sociaal Werk, postgraduaat cliënt-centered spelcounseling, 9D Breathwork facilitator opleiding (LinkedIn profiel: www.linkedin.com/in/rebecca-v-8a830b8)
Sinds 2019 werk ik als speltherapeut met kinderen en gezinnen rond thema’s als ontwikkeling, trauma en hechting. Daarvoor was ik jarenlang actief als opvoedingsondersteuner binnen een thuisbegeleidingsdienst, waar ik ouders aan huis begeleidde in het omgaan met opvoedingsvragen, gezinsdynamiek en draagkracht. Ook werkte ik een korte periode rond budgetbegeleiding. In al die jaren zag ik hoe sterk de draagkracht van een ouder samenhangt met het eigen innerlijke evenwicht. Na mijn scheiding werd dat ook in mijn eigen leven tastbaar. Ik merkte hoe moeilijk het was om keuzes te maken die echt van mij waren, om grenzen te stellen zonder me schuldig te voelen, om los te komen van pleasen of aanpassen.
Ik dook in thema’s als codependentie, zelfverlies en oude patronen. Ik volgde verschillende trajecten om mezelf terug te vinden en stilaan opnieuw vorm te geven. Lichaamswerk, ademhaling en TRE bleken daarbij onmisbaar: niet alleen begrijpen wat er speelt, maar het ook echt durven voelen en ruimte geven. Zo kwam er terug rust, richting, en de kracht om mijn leven te dragen zoals het is, inclusief ongemak en tegenkanting. Vanuit die ervaring wil ik nu ook andere vrouwen begeleiden die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt. Zodat zij opnieuw leren kiezen voor wat klopt, leren voelen waar hun grenzen liggen, en steviger in zichzelf kunnen staan – ook als dat niet altijd de makkelijkste weg is.
Mijn aanbod
Dagen aan het laden...
ONLINE: Woensdag 10 september 9u30 - 11u30 Thema: De oorsprong. Deze reis brengt je terug naar je essentie. Via adem, geluid en visualisatie maak je contact met je oorspronkelijke zijn, voorbij wie je denkt dat je moet zijn. Je ervaart rust, helderheid en een diep gevoel van thuiskomen in jezelf. (replay beschikbaar 14 dagen voor wie er niet live kan bijzijn)
ONLINE: Woensdag 15 oktober 9u30 - 11u30 Thema: Zelf meesterschap en goed genoeg zijn. In deze sessie versterk je je innerlijke leiding. Je maakt contact met wat jij nodig hebt om krachtiger keuzes te maken, vanuit rust, helderheid en genoeg-zijn. (replay beschikbaar 14 dagen voor wie er niet live kan bijzijn)
ONLINE Woensdag 22 oktober 10u - 12u Thema: de 9DMT Trip. Een intense en gelaagde ervaring die je onderbewuste herprogrammeert via ademhaling, frequenties en suggesties. Deze reis helpt je beperkende overtuigingen te doorbreken en ruimte te maken voor nieuwe keuzes en een sterkere verbinding met je innerlijke kracht. (replay beschikbaar 14 dagen voor wie er niet live kan bijzijn)
Voor wie is 9D Breathwork? Deze sessie is er voor iedereen die te veel geeft en zichzelf daarbij uit het oog verliest. Vaak zijn dit moeders die het gevoel hebben er alleen voor te staan, die voortdurend zorgen voor anderen maar amper nog ruimte ervaren voor zichzelf. Die veel voelen, veel dragen, maar weinig ruimte nemen. Misschien herken je het: een leeg gevoel, snel overprikkeld, frustratie zonder reden, huilen zonder aanleiding.Je hoeft geen moeder te zijn, deze sessie is ook helpend als je je herkent in chronische vermoeidheid, een leeg gevoel, overprikkeling of het moeilijk vinden om grenzen te stellen. Als je verlangt naar rust, helderheid en verbinding met jezelf, ben je hier welkom.
Je zorgt altijd voor anderen. Je hoofd staat nooit stil, je lichaam voelt moe. En als je heel eerlijk bent… er blijft weinig over voor jezelf.
Wat levert het je op? Een 9D Breathwork sessie brengt je uit je hoofd en terug in contact met je lichaam. Veel deelnemers ervaren na afloop een diepe innerlijke rust, helderheid in hun denken, en emotionele ontlading. De sessie kan je helpen om spanning los te laten, opgeslagen emoties te doorvoelen, en beperkende patronen bewust te maken en los te laten. Je voelt je meer gegrond, lichter, en dichter bij jezelf. Voor velen is het een moment van thuiskomen in hun eigen lijf.
Hoe verloopt een sessie? De sessie gaat door via Zoom, in een veilige en gedragen ruimte. Jij thuis, op een rustige plek, met koptelefoon, dekentje en iets comfortabels om op te liggen. Er is geen ervaring nodig.
Praktisch: Deelname kost 30 euro. Als je voor de eerste keer meedoet, betaal je slechts 15 euro als introductieprijs.
Introductie sessie: https://wix.to/fn2QEJr
Vervolg sessie: https://wix.to/fn2QEJr
Belangrijk: deze sessie is mogelijks niet geschikt als je zwanger bent, ernstige hart- of longaandoeningen hebt, epilepsie, psychotische kwetsbaarheid of zware medicatie gebruikt die het zenuwstelsel beïnvloedt.
Twijfel je? Neem contact op.
