Online Webinar: Drukke maatschappij en overprikkeling
​
Voel jij je soms overspoeld door de eindeloze verwachtingen van een snelle, veeleisende maatschappij? Of je nu worstelt met de druk om te presteren op je werk, in je studie, binnen je gezin of in je sociale kring, het kan voelen alsof je altijd “aan” moet staan. Vooral als je hoogsensitief of hoogbegaafd bent, of kampt met perfectionisme en faalangst, kan deze constante stroom van prikkels en verwachtingen je energie opslokken. Je bent niet alleen – veel vrouwen herkennen dit gevoel van overprikkeling en zoeken naar manieren om rust, balans en hun eigen kracht terug te vinden.
Daarom nodigen wij je uit voor ons gratis webinar in oktober, speciaal voor vrouwen tussen de 18 en 55 jaar die verlangen naar meer grip op hun energie en emoties. Dit is jouw kans om te ontdekken hoe je kunt omgaan met de uitdagingen van een drukke wereld, terwijl je trouw blijft aan wie je bent. Samen duiken we in de thema’s hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, faalangst en veerkracht, met praktische tools die je direct kunt toepassen.
​
Deze webinar is voor...
Volwassen (18 - 55 jaar) vrouwen die zich herkennen in de gevolgen van een drukke en veeleisende maatschappij. Spanning, stress, overprikkeling en moeite om balans te vinden. Ze voelen zich vaak “aan” staan en zoeken praktische manieren om hiermee om te gaan.
​
-
Voelen zich regelmatig overprikkeld of overbelast door werk, studie, gezin of sociale verplichtingen
-
Hebben de neiging zichzelf weg te cijferen of hoge eisen te stellen aan zichzelf
-
Zijn vaak op zoek naar meer rust, balans en praktische tools om met stress en prikkels om te gaan
-
Staan open voor persoonlijke groei en zelfreflectie
-
Zoeken laagdrempelige, herkenbare tips die meteen toepasbaar zijn in hun leven
Wat kun je verwachten van ons webinar?
In dit 1-uur durende webinar delen vier ervaren coaches hun expertise en praktische handvatten, afgestemd op jouw unieke behoeften:
-
Nikki (hoogsensitiviteit): Als hoogsensitieve vrouw verwerk je prikkels intenser en voel je sferen en verwachtingen haarfijn aan. Nikki legt uit hoe een drukke maatschappij je kan overbelasten en deelt strategieën om je grenzen te herkennen en te beschermen, zodat je meer rust vindt zonder jezelf te verliezen.
-
Cristel (hoogbegaafdheid): Hoogbegaafde vrouwen voelen zich vaak “anders” en vinden het lastig om hun plek te vinden in een wereld die draait om conformiteit. Cristel helpt je te begrijpen waarom je je soms niet gezien voelt en hoe je jouw unieke kracht kunt omarmen in een veeleisende maatschappij.
-
Natalie (faalangst): Perfectionisme en faalangst kunnen je belemmeren om met zelfvertrouwen keuzes te maken. Natalie laat zien hoe een prestatiegerichte maatschappij deze gevoelens triggert en biedt concrete tools om milder te zijn voor jezelf en met meer vertrouwen vooruit te gaan.
-
Gwenda (jongvolwassenen): Voor jongvolwassenen is deze tijd extra uitdagend, met keuzestress, peer pressure en hoge verwachtingen. Gwenda deelt hoe je veerkracht kunt opbouwen, je grenzen kunt aangeven en kunt groeien in een fase waarin alles mogelijk lijkt, maar ook overweldigend kan zijn.
Dit is wat je krijgt
​
-
Herkenning en verbinding: Ontmoet andere vrouwen die jouw uitdagingen begrijpen en voel je gesteund in je ervaringen.
-
Praktische tools: Ontvang direct toepasbare tips om overprikkeling te verminderen, grenzen te stellen en je zelfvertrouwen te versterken.
-
Persoonlijke groei: Leer hoe je jouw hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid of perfectionisme kunt omzetten in een kracht, in plaats van een last.
Inspiratie: Laat je motiveren door de inzichten van onze coaches en de verhalen van andere vrouwen.
-
Meer grip krijgen op hun energie en emoties
-
Grenzen leren herkennen en aangeven
-
Leren omgaan met faalangst, perfectionisme, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit
-
Zich minder alleen voelen in hun ervaringen
-
Praktische handvatten krijgen die echt werken in het dagelijkse leven
Dit ervaar je na het webinar
​
-
Herkenning voelen: ze begrijpen beter waarom ze zich vaak overprikkeld of uitgeput voelen in deze drukke maatschappij
-
Inzicht krijgen: in hoe hoogsensitiviteit, faalangst, hoogbegaafdheid en jongvolwassen problematieken zich kunnen uiten bij overprikkeling
-
Concreet toepasbare tips: die ze direct kunnen gebruiken om meer rust te ervaren
-
Perspectief: ervaren, weten dat er andere manieren zijn om met stress, prikkels en druk om te gaan
-
Verbinding voelen: ze merken dat ze er niet alleen voor staan en dat anderen met dezelfde uitdagingen kampen
Onze experts
Vanuit onze diverse expertises willen we daarop inhaken.
Nikki: hoogsensitiviteit (welke invloed heeft een drukke maatschappij op de hoogsensitieve mens)
Cristel: hoogbegaafdheid (hoogbegaafde vrouwen in een drukke maatschappij)
Natalie: faalangst (triggert deze drukke maatschappij de faalangst in mensen en op welke manier)
Gwenda: jongvolwassenen in deze drukke maatschappij (wat is de invloed op hen en hoe kunnen ze veerkrachtiger worden om hiermee om te kunnen gaan)